Musicoterapia
Sem dúvida
os sons da natureza nos fascinam.O terror provocado pelos trovões,a
tranquilidade gerada por uma chuva fina,a alegria produzida pelo canto de um
pássaro.E o que dizer do bramido do mar e das ondas,e a suavidade de uma
cascata?
Os gregos,na
sua mitologia,usavam técnicas terapêuticas de caráter musical.Homero e Platão
diziam que a música foi uma dádiva divina para o homem.
Na Índia,o
costume era de pendurar sinos no pescoço das vacas.Já no Japão o hábito é de
pendurar em portas e janelas instrumentos que emitem som.
NOSSO OUVIDO
O ouvido
humano está apto para resistir ruídos com intensidade alta.Se ficar exposto por
pouco mais de uma hora a um som de 100 decibéis(MP3 no volume máximo),o sistema
nervoso necessita de 40 horas para
se recuperar completamente dessa espécie de “trauma”.
A partir daí
pode-se imaginar os danos causados pela vida moderna das grandes cidades,em
locais de frequentes ruídos fortes.
TESTE COM MÚSICA
Ao se
ordenhar vacas,foi colocado uma música estridente e o resultado foi que elas
então “contraíam” ou seja “seguravam” o leite.Por sua vez,ao colocar uma música
suave elas “soltavam”,se descontraíam e produziam mais.
INFLUÊNCIA CAUSADA PELA MÚSICA
Isso é
incrível:Se uma criança ainda no ventre materno já ouve músicas de efeitos
tranquilizadores,será provavelmente calma e saudável,ao passo que se já ouve
musicas com características opostas,tenderá a ser uma criança rebelde,nervosa e
doentia.
Atualmente,a
música é utilizada para estimular corridas,caminhadas e para tornar mais fáceis
e suaves os exercícios,como pode-se notar em academias de ginástica.
Em salas de
hospitais,fisioterapias,consultórios dentários,a música acalma os pacientes e
também os profissionais da saúde.
Na
Universidade de Michigan EUA,médicos pesquisadores descobriram que o som da
harpa alivia os pacientes portadores de sintomas histéricos.
A escola que
ensina música aos alunos,obtêm melhores resultados no rendimento escolar dos
mesmos.
MUSICOTERAPIA
Modernamente
a musicoterapia vem sendo empregada e
definida como “a linguagem da afetividade,do que não pode ser expresso por
palavras e ele influencia as emoções humanas com mais rapidez do que as mais
belas artes.”(Associação Espanhola de Musicoterapia)
A música
quando suave,melodiosa e harmônica pode ajudar no sistema
respiratório,circulatório e digestivo,podendo inclusive,afetar o apetite das
pessoas,fazendo-as comer melhor.
A música com
mais ritmo alegra o espírito e anima!Uma dica
para quem realiza serviços domésticos como cozinhar,limpar é experimentar
colocar uma boa música enquanto as realiza.Você verá e sentirá diferença!
O psiquiatra
inglês Robert Schanfer,baseado nos estudos de musicoterapia clássica,observou o seguinte:
Piano: combate a depressão e a melancolia.
Flauta Doce: combate o nervosismo e a ansiedade.
Violino: combate a sensação de insegurança.
Violoncelo: incentiva a introspecção,a
sobriedade.
Metais de Sopro: inspiram coragem e impulsividade.
Empregada
devidamente a música pode curar.
Utilizada em
liturgia ou atos religiosos facilita a meditação e a oração,cria um clima
especial que possibilita a união do homem com Deus e com a natureza.
Por fim cultive
o hábito de ouvir músicas suaves,elas são eficazes contra o estresse,o cansaço por
excesso de trabalho,preocupações,tensões nervosas,impulsividade e explosões de
rebeldia de crianças mimadas.
Cante ao
levantar assim como os pássaros e verá como o ambiente se torna mais agradável
e feliz.
Equipe Moda Branca.
